96008388

Fisk Benedictine MSC portion

En läcker och fräsch gratäng gjord på filéer från Alaska pollock (Theragra chalcogramma). I täcket har vi ost, potatischips, citron och en kryddning på bland annat muskot. Doftar härligt. Servera med potatis och grönsaker.

Vikt

32x160g

Fiskhalt

71%

GTIN

7310500003719

Tillagning

Tillaga från djupfryst. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.

Konvektionsugn: 200°C, 25-30 min
Kombiugn kombiläge: 175°C, 25-30 min

Ingredienser

Renskurna filéer av ALASKA POLLOCK* 71 % (Theragra chalcogramma), palmolja, rapsolja, VETEMJÖL, OST, potatischips (potatis, solrosolja), citronjuice, salt, vitpeppar, kryddextrakt (bl a rosmarin och paprikaextrakt), stärkelse och jäst. *Fiskad i Stilla Havet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    797 kJ
  • Energi
    191 kcal
  • Fett
    12 g
  • - varav mättat fett
    4.5 g
  • Kolhydrat
    6.6 g
  • - varav sockerarter
    0.1 g
  • Protein
    14 g
  • Salt
    0.81 g
  • Fiber
    0.4 g
Alla näringsvärden