Matrosfisk av torsk på en tallrik med grillad blomkål och grönsaker

96012793

Matrosfisk Torsk 50g eko paner MSC

En knaprig matrosfisk med MSC-märkt Torsk i en krispig panering där alla ingredienser är ekologiskt godkända. Här serverar du en fisk lika god som bra. Passar utmärkt med potatis och en god sås!

Vikt

5kg Ca 100st á 50g

Fiskhalt

67%

GTIN

7310500088334

Tillagning

Tillaga från djupfryst. Måste värmebehandlas.

Konvektionsugn, 225°C, 15-20 min
Kombiugn, Hetluft, 225°C, 12-15 min
Fritös, 180°C, 3-4 min
Kontrollera att maten är genomvarm (70°C) före servering.

Ingredienser

Sammanfogade bitar av torsk, panerad, förstekt. Fiskkött av torsk** (FISK) 67% (Gadus morhua), VETEMJÖL*, solrosolja*, vatten, potatisstärkelse*, salt, vitpeppar*, jäst*. *Ekologisk ingrediens (99,7% ekologiska ingredienser av jordbruksursprung) *Ekologisk ingrediens (99,6 % ekologiska ingredienser av jordbruksursprung) **Fiskad i Nordostatlanten (Barents hav och Norska havet) Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben, kan det finnas ben kvar.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    827 kJ
  • Energi
    197 kcal
  • Fett
    8.9 g
  • - varav mättat fett
    1 g
  • Kolhydrat
    15 g
  • - varav sockerarter
    0.8 g
  • Protein
    14 g
  • Salt
    0.9 g
  • Fiber
    0.6 g
Alla näringsvärden