96012789

Rödspätta, panerad, förstekt MSC

Fina renskurna filéer av rödspätta (Pleuronectes platessa) som vi panerat på klassikt vis och förstekt. Servera med kokt potatis, smält smör och grönsaker. Underbart gott.

Vikt

5kg

Fiskhalt

66%

GTIN

7035113963136

Beställ hos grossist

Tillagning

Tillaga från djupfryst.
Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.

Konvektionsugn 175°C, 25-30 min
Kombiugn kombiläge 225°C, 15-20 min
Fritös 180°C, 5-6 min

Ingredienser

Renskurna filéer av RÖDSPÄTTA* (Pleuronectes platessa) 66 %, vatten, VETEMJÖL, rapsolja, salt, jäst, socker, kryddor, surhetsreglerande medel (citronsyra), lökpulver, stärkelse och naturlig arom. *Fiskad i Nordostatlanten (Nordsjön). **Från ett MSC-certifierat hållbart fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    839 kJ
  • Energi
    201 kcal
  • Fett
    9.2 g
  • - varav mättat fett
    0.7 g
  • Kolhydrat
    13 g
  • - varav sockerarter
    0.6 g
  • Protein
    16 g
  • Salt
    0.9 g
  • Fiber
    0.7 g
Alla näringsvärden