Sejfriletter med sallad och kokt potatis

96010378

Sejfriletter 50g MSC

Fantastiska sejfriletter fiskade med MSC-certifiering. Friletterna är alltså gjorda av sej (Pollachius virens) och är krispigt panerade. Tillagas enkelt och serveras med mos och grönsaker till.

Vikt

6kg Ca 120st á 50g

Fiskhalt

64%

GTIN

7310500047232

Tillagning

Tillaga från djupfryst. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.
Konvektionsugn/Kombiugn hetluft: 225°C, 12-15 min. Fritös: 180°C, 2-4 min.

Ingredienser

Fiskkött av SEJ* 64 % (Pollachius virens), VETEMJÖL, vatten, rapsolja, majsmjöl, potatisstärkelse, majsstärkelse, salt, jäst, kryddor (bl a paprika, gurkmeja), vitpeppar, bakpulver (E450, E500) och naturlig arom (bl a citron). *Fiskad i Nordostatlanten (Barents hav, Norska havet, Spetsbergen och Björnön, Skagerrak och Kattegatt eller Nordsjön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se

Näringsvärde per 100 g

  • Energi (kJ)
    785 kJ
  • Energi (kcal)
    187 kcal
  • Fett
    7.3 g
  • - varav mättat fett
    0.7 g
  • Kolhydrat
    17 g
  • - varav sockerarter
    0.3 g
  • Fiber
    0.6 g
  • Protein
    13 g
  • Salt
    0.81 g
Alla näringsvärden