96013227

Ärter och tärnade morötter

Klassisk blandning av fina ärter och fintärnade morötter.

Vikt

2,4kg

GTIN

07310500531021

Tillagning

TILLAGNING
I gryta: Häll grönsakerna i kokande saltat vatten. Låt sjuda 2-3 minuter.
I kombiugn: Häll grönsakerna i perforerade GN1/1 65 mm.
Koka på kokläge 100°C 1-2 minuter.

Ingredienser

Ärter* och tärnade morötter. Grönsakerna är förvällda. *Klimatcertifierad Svenskt Sigill-råvara.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    210 kJ
  • Energi
    50 kcal
  • Fett
    0.5 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    6.5 g
  • - varav sockerarter
    4.5 g
  • Protein
    3 g
  • Salt
    0.3 g
  • Salt
    0.2 g
  • Vitamin A
    360 µg
  • Vitamin C
    12 mg
  • Tiamin
    0.11 mg
  • Riboflavin
    0.07 mg
  • Niacin
    1.5 mg
  • Kalium
    170 mg
  • Kalcium
    30 mg
  • Fosfor
    60 mg
  • Magnesium
    15 mg
  • Järn
    0.9 mg
  • Zink
    0.5 mg
  • Selen
    0.3 µg
  • Fiber
    4 g
  • Natrium
    0.07 g
Alla näringsvärden