Grönsaker morot blomkål ärtskida

96008240

Klostergrönsaker

Klostergrönsaker är klassiska grönsaker i ny spännande blandning. Gul och orange morot blandade med sugar snap peas och blomkål. Perfekt tillbehör till lunchens huvudrätt.

Vikt

3,8kg

GTIN

07310500028101

Tillagning

TILLAGAS FRÅN DJUPFRYST. MÅSTE VÄRMEBEHANDLAS.
Kombiugn: Förvärm ugnen på ångläge (100°C). Häll grönsakerna i perforerade GN1/1 65 mm. Koka i ca. 4 - 5 minuter. Kontrollera att maten är genomvarm (70°C) före servering.
TILLAGAS FRÅN DJUPFRYST. MÅSTE VÄRMEBEHANDLAS. Varmluftsugn: Förvärm ugnen till 160°C. Värm grönsaksblandningen på ett bleck i ca 15 -17 minuter. Rör om efter halva tiden. Kontrollera att maten är genomvarm (70°C) före servering.
TILLAGAS FRÅN DJUPFRYST. MÅSTE VÄRMEBEHANDLAS. Gryta: Häll grönsakerna i kokande vatten. Låt sjuda 3-4 minuter. Kontrollera att maten är genomvarm (70°C) före servering.

Ingredienser

Morötter, brytsockerärter 18 %, blomkål 18 %.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi (kJ)
    143 kJ
  • Energi (kcal)
    34 kcal
  • Fett
    0.7 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    4.3 g
  • - varav sockerarter
    3.7 g
  • Fiber
    2.7 g
  • Protein
    1.3 g
  • Salt
    0.1 g
Alla näringsvärden