Grönsaksmix med broccoli och kronärtskocka

96008256

Grönsaker Robust med kronärtskocka

Grönsak kronärtsko

Vikt

2x1,9kg

GTIN

07310500112619

Tillagning

TILLAGNING: För bästa resultat, fräs grönsakerna i lite matfett och smaksätt efter behov.
Alternativt värm från djupfryst till 70°C centrumtemperatur. Smaksätt ev med salt & vitpeppar, svartpeppar, örter. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.

Konvektionsugn/Kombiugn hetluft: 200°C, 10-15 min.
Mikrougn 750W: 200 g, 3 min.

Ingredienser

Brytsockerärter, broccoli*, zucchini, kronärtskockor* 10 %, tomater, paprika och solrosolja. *Broccolin och kronärtskockorna har en skyddande vattenglasering.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi (kJ)
    151 kJ
  • Energi (kcal)
    36 kcal
  • Fett
    0.7 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    3.9 g
  • - varav sockerarter
    2.9 g
  • Fiber
    2.4 g
  • Protein
    2.3 g
  • Salt
    0.07 g
Alla näringsvärden

Recept som inkluderar produkten