Kongresser, Hallongömma, Chokladkaka med lingon

Himmelsk kakblandning

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Uppläggningsförslag för en inbjudande kak- och bullbuffé

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    424,53 kcal
  • Energi (kJ)
    1776,21 kJ
  • Fett
    20,37 g
  • Enkelomättade fettsyror
    7,56 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,92 g
  • Mättade fettsyror
    8,34 g
  • Fibrer
    2,22 g
  • Järn
    0,96 mg
  • Kalcium
    65,54 mg
  • Kalium
    191,08 mg
  • Kolesterol
    66,84 mg
  • Kolhydrater
    52,44 g
  • Disackarider
    31,57 g
  • Monosackarider
    1,11 g
  • Sackaros
    30,79 g
  • Magnesium
    33 mg
  • Natrium
    177,50 mg
  • Niacin
    0,81 mg
  • Protein
    6,65 g
  • Riboflavin
    0,15 mg
  • Tiamin
    0,05 mg
  • Vatten
    22,25 g
  • Vitamin B12
    0,32 µg
  • Vitamin B6
    0,06 mg
  • Vitamin C
    0,14 mg
  • Vitamin D
    1,45 µg
  • Vitamin E
    4,10 mg
  • Zink
    0,75 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet