Grön grönsaksblandning

Grönsaksblandning med äpple

0.1

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Skär saltgurkan i grova skivor och blanda med Grön grönsaksblandning. Mixa matolja med bladpersilja och dragon och häll över grönsaksblandningen. Garnera med strimlade äpplen.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    96,54 kcal
  • Energi (kJ)
    403,88 kJ
  • Fett
    4,84 g
  • Enkelomättade fettsyror
    2,78 g
  • Fleromättade fettsyror
    1,40 g
  • Mättade fettsyror
    0,39 g
  • Fibrer
    2,41 g
  • Järn
    0,71 mg
  • Kalcium
    20,94 mg
  • Kalium
    134,76 mg
  • Kolhydrater
    10 g
  • Disackarider
    1,97 g
  • Monosackarider
    2,14 g
  • Sackaros
    1,97 g
  • Magnesium
    16,68 mg
  • Natrium
    186 mg
  • Niacin
    0,77 mg
  • Protein
    2,09 g
  • Riboflavin
    0,05 mg
  • Tiamin
    0,08 mg
  • Vatten
    86,30 g
  • Vitamin B6
    0,07 mg
  • Vitamin C
    7,44 mg
  • Vitamin E
    1,46 mg
  • Zink
    0,33 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet