Quorn burgare med klassiska tillbehör

Pease burgare med klassiska tillbehör

0.2

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1. Tillaga Pease burgare enligt anvisningarna på förpackning.

  2. 2. Skölj sallad och tomat.

  3. 3. Skär tomat och gul lök i skivor.

  4. 4. Rosta brödhalvorna. Bred majonnäs på nedre brödhalvan. Klicka ketchup och senap på den övre brödhalvan.

  5. 5. Montera burgaren.

    Tips!
    En perfekt burgare att servera på skolmenyn. Låt barnen montera sina egna burgare med sina favorit tillbehör.

    Klimatsmart 100 grams burgare gjord på ärtprotein. En burgare för medvetna, både barn och vuxna. Passar utmärkt att servera i skolmatsalen som på restaurangen. 

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    627,35 kcal
  • Energi (kJ)
    2616,52 kJ
  • Fett
    40,39 g
  • Enkelomättade fettsyror
    5,09 g
  • Fleromättade fettsyror
    10,70 g
  • Mättade fettsyror
    6,39 g
  • Fibrer
    8,75 g
  • Järn
    0,89 mg
  • Kalcium
    187,09 mg
  • Kalium
    254 mg
  • Kolesterol
    37,43 mg
  • Kolhydrater
    38,41 g
  • Disackarider
    3,57 g
  • Monosackarider
    4,88 g
  • Sackaros
    2,68 g
  • Magnesium
    34,58 mg
  • Natrium
    432,80 mg
  • Niacin
    1,56 mg
  • Protein
    23,48 g
  • Riboflavin
    0,15 mg
  • Tiamin
    0,14 mg
  • Vatten
    84,87 g
  • Vitamin B12
    0,49 µg
  • Vitamin B6
    0,16 mg
  • Vitamin C
    4 mg
  • Vitamin D
    0,18 µg
  • Vitamin E
    1,95 mg
  • Zink
    1,09 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet