INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Rapsolja1 msk
- salt och peppar
- Tomatsås5 dl
- Ost, riven200 g
- Ananas300 g
TILLAGNING
1. Förstek Findus veganska Pease strimlor i olja enligt anvisning på förpackning. Salta och peppra efter smak.
2. Lägg Findus Pizzabotten på ett lågt bleck. Bred ut tomatsås och strö på ost. Fördela ut Pease strimlor och skivad ananas.
3. Baka Pease pizza Hawaii i ugnen i 300 grader ca 4-6 minuter.
4. Servera vegetarisk Pease pizza Hawaii med en god sallad.
Tips!
Byt ut osten mot ett växtbaserat alternativ för att göra rätten vegansk.
Vem älskar inte Pizza och vem älskar inte Pease? Tänkte väl det. Detta är en garanterat uppskattad lakto-vegetarisk rätt på skolans matsedel, cafémenyn och bland restaurangens många gäster.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)279,78 kcal
- Energi (kJ)1172,72 kJ
- Fett15,02 g
- Enkelomättade fettsyror3,99 g
- Fleromättade fettsyror1,02 g
- Mättade fettsyror6,76 g
- Fibrer2,08 g
- Järn0,23 mg
- Kalcium257,33 mg
- Kalium105,10 mg
- Kolesterol26,33 mg
- Kolhydrater9,82 g
- Disackarider3,90 g
- Monosackarider2,18 g
- Sackaros3,82 g
- Magnesium19,73 mg
- Natrium205,59 mg
- Niacin0,34 mg
- Protein26,09 g
- Riboflavin0,12 mg
- Tiamin0,06 mg
- Vatten64,35 g
- Vitamin B120,50 µg
- Vitamin B60,07 mg
- Vitamin C8,06 mg
- Vitamin D0,06 µg
- Vitamin E1,11 mg
- Zink1,19 mg