Quorn pizza med paprika och tomat

Quorn Pizza med paprika och tomat

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Rapsolja
    3 msk
  • Quorn, färs
    300 g
  • salt och peppar
  • Tomatsås
    5 g
  • Riven ost
    200 g
  • Tomat,stor och cocktailtomat
    200 g
  • Paprika
    200 g
  • Rosmarin
    15 g

TILLAGNING

  1. Tillaga vegetarisk Quorn Pizza:

  2. Stek vegetarisk Quorn färs i olja. Vänd runt lite av tomatsåsen och smaka av med salt och peppar.

  3. Lägg Findus Pizzabotten på ett lågt bleck och bred på resterande tomatsås och strö över ost. Fördela skivad tomat och paprika på pizzbotten och klicka på Quorn färs. Krydda med rosmarin.

  4. Baka vegetarisk Quorn pizza med paprika och tomat i ugn i 300 grader ca 4-6 minuter.

  5. Servera gärna med en god sallad till. En vegetarisk Quorn pizza är garanterad uppskattad av såväl skolbarn som restaurangens gäster och ett gott vegetarisk alternativ på menyn och matsedeln.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    246,76 kcal
  • Energi (kJ)
    1032,55 kJ
  • Fett
    17,31 g
  • Enkelomättade fettsyror
    6,71 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,98 g
  • Mättade fettsyror
    6,91 g
  • Fibrer
    3,15 g
  • Järn
    0,46 mg
  • Kalcium
    271,37 mg
  • Kalium
    212,15 mg
  • Kolesterol
    26,33 mg
  • Kolhydrater
    5,24 g
  • Disackarider
    0,04 g
  • Monosackarider
    2,98 g
  • Sackaros
    0,04 g
  • Magnesium
    34,26 mg
  • Natrium
    313,84 mg
  • Niacin
    0,68 mg
  • Protein
    16,33 g
  • Riboflavin
    0,26 mg
  • Tiamin
    0,62 mg
  • Vatten
    113,16 g
  • Vitamin B12
    0,65 µg
  • Vitamin B6
    0,17 mg
  • Vitamin C
    52,99 mg
  • Vitamin D
    0,06 µg
  • Vitamin E
    3,10 mg
  • Zink
    5,18 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet