
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Grönsaker Robust med svartrot FINDUS 661041500 g
- Krutonger, naturella100 g
- Salladsblandning200 g
- Ärthommus
- Vitlök3 g
- Matolja20 g
- Sambal oelek2 g
- Salt
- Peppar
TILLAGNING
- Selleristick och grönsaker robust:
Värm selleristick och grönsaker robust med svartrot enligt anvisning på förpackningen.
Krutonger:
Vänd runt krutongerna med dillen och lite salt.
Ärthommus:
Tina ärterna. Mixa samtliga ingredienser till önskad konsistens. Smaka av med salt och peppar och servera direkt.
Vid servering vänd runt grönsaksblandningen med en färgglad mixsallad.
Tips. Använd med fördel en citronolja.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)367,99 kcal
- Energi (kJ)1547,80 kJ
- Fett19,81 g
- Enkelomättade fettsyror0,49 g
- Fleromättade fettsyror1,08 g
- Mättade fettsyror1,65 g
- Fibrer13,52 g
- Järn1,59 mg
- Kalcium73,04 mg
- Kalium398,95 mg
- Kolhydrater35,48 g
- Monosackarider0,01 g
- Magnesium29,70 mg
- Natrium0,10 mg
- Niacin1,62 mg
- Protein11,04 g
- Riboflavin0,11 mg
- Tiamin0,15 mg
- Vatten0,18 g
- Vitamin C19,07 mg
- Zink0,66 mg