INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Kassler i skivor à 100 g
- Kassler10 kg
- Risotto à 200 g
- Matolja500 g
- Arborioris4 kg
- Gul lök, hackad500 g
- Vitlök, hackad100 g
- Vatten eller
- Vitt vin3 liter
- Grönsaksbuljong, färdig4,50 liter
- Parmesanost500 g
- Grädde1,50 liter
- Salt
- Peppar
- Tomat i klyftor
TILLAGNING
Risotto
1. Fräs ris, lök och vitlök i olja. Späd med vatten/vitt vin och buljong under omrörning. Låt sjuda enligt anvisning på förpackningen.2. Tillsätt puré, urkramad spenat, parmesanost och grädde.
Hetta upp och smaksätt. Servera med kall eller varm kassler, broccolibuketter och tomatklyftor.
Grov patékonsistens: Se ovan.Ersätt kassler med Grov Skinkpaté med röksmak, Findus 69515.
Timbalkonsistens: Se ovan. Ersätt kassler med kasslertimbal sid 47. Risotto ersätts med Ristimbal, Findus 61965. Sås tillagas med sopp- och såsbas, Findus 47061, palsternackspuré, parmesanost och persilja. Broccolibuketter ersätts med Broccolitimbal, Findus 29112.
Gelékonsistens: Kasslergelé sid 131, potatismos, sås enligt timbalkonsistens förtjocka med Thick & Easy™, Findus 22360, broccoligelé sid 84.
Flytande konsistens: Skinksoppa med broccoli sid 161. Servera med ostklick.
Energi- och proteinrik kost: 0,5 port. Risotto berikas med 1 msk Berikning Majsvällingpulver, Findus 33966 och 1 tsk matfett samt grönsaker med matfett. Som tillbehör serveras standardmjölk.
MRS = Mätt Rätt & Slätt.TIPS!
För näringstätare risotto tillsätt Berikning Majsvällingpulver, Findus 96013897.Risotto funkar för det mesta, både som en rätt i sig men även som ett tillbehör. I detta recept serveras en god risotto med inslag av både broccolibuketter och bladspenat tillsammans med kassler.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)488,39 kcal
- Energi (kJ)2043,36 kJ
- Fett17,78 g
- Enkelomättade fettsyror7,04 g
- Fleromättade fettsyror2,20 g
- Mättade fettsyror7,26 g
- Fiber2,10 g
- Järn1,55 mg
- Kalcium120,96 mg
- Kalium967,96 mg
- Kolesterol77,92 mg
- Kolhydrat45,04 g
- Disackarider2,69 g
- Monosackarider1,22 g
- Sackaros2,07 g
- Magnesium88,03 mg
- Natrium6384,80 mg
- Niacin8,11 mg
- Protein30,60 g
- Riboflavin0,40 mg
- Tiamin0,58 mg
- Vatten150,31 g
- Vitamin B121,03 µg
- Vitamin B60,83 mg
- Vitamin C7,76 mg
- Vitamin D0,59 µg
- Vitamin E3,48 mg
- Zink4,50 mg