Ärter, ekologiska

96013165

Ärter, ekologiska

Fina gröna, söta och mjälla ekologiska och Kravmärkta ärter som odlats i Sverige. Ett klassiskt tillbehör till fisken eller som råvara till en vegetariska biff eller grön ärtsoppa.

Vikt

5kg

GTIN

07310500122014

Tillagning

I gryta: Häll ärterna i kokande saltat vatten. Låt sjuda i ca 2 minuter. Rör i grönsakerna efter halva tiden.
I kombiugn med ånga: Förvärm ugnen med 100% ånga till 100°C. Lägg ärterna i hålbleck GN1/1. Tillaga i ca 4-5 min.

Ingredienser

Ärter KRAV-ekologisk ingrediens Ursprung: Sverige

Näringsvärde per 100 g

  • Energi (kJ)
    274 kJ
  • Energi (kcal)
    65 kcal
  • Fett
    0.4 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    9 g
  • - varav sockerarter
    5 g
  • Fiber
    4.5 g
  • Protein
    5 g
  • Salt
    0 g
Alla näringsvärden