Bönmix med kikärter svarta bönor och sojabönor

96008413

Bönmix

En unik bönmix av sojabönor, svarta bönor, kikärtor i en god marinad av citron och olivolja. Utmärkt till salladsbordet och ger en fin palett av färger på tallriken. Superenkelt att tillaga och är ett pålitligt tillbehör till de flesta rätter.

Vikt

4kg

GTIN

07310500129105

Tillagning

Förvärm ugnen till 160°C. Värm bönmixen på ett bleck i ca 10 minuter. Rör om efter ½ tiden

Ingredienser

SOJABÖNOR 32 %, svarta bönor 32 %, kokta kikärtor, rapsolja, salt, citronjuice, citronskal och svartpeppar.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    619 kJ
  • Energi
    148 kcal
  • Fett
    4.9 g
  • - varav mättat fett
    0.5 g
  • Kolhydrat
    14 g
  • - varav sockerarter
    0.7 g
  • Protein
    9.2 g
  • Salt
    0.73 g
  • Fiber
    5.4 g
Alla näringsvärden