INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Korvtimbal FINDUS 9600847050 g
- Omelett- och timbalbas FINDUS 96008415140 g
- Kokt potatis, pressad eller tärnad50 g
- Mjölk2 msk
- Lökpulver/lökfond1 krm
- Hickory Liquid Smoke0,50 krm
- Salt, peppar
TILLAGNING
1. Strimla och lägg korvtimbalerna i väl smorda bleck eller formar. Tina omelett- och timbalbas.
2. Blanda med potatis och mjölk. Smaksätt. Häll blandningen över korvstrimlorna. Täck med lock eller folie.
3. Förvärm ugnen. Tillaga i 100% ånga, 100°C ca 40 min.
TIPS!
Servera med sås och grönsakstimbal.Bondomelett i timbalkonsistens, perfekt för en middag i vardagen. Tillsammans med sås och grönsakstimbal blir middagen komplett och väldigt god!
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)355,10 kcal
- Energi (kJ)1487,10 kJ
- Fett21,31 g
- Enkelomättade fettsyror0,24 g
- Fleromättade fettsyror0,03 g
- Mättade fettsyror6,85 g
- Fiber1,25 g
- Järn0,20 mg
- Kalcium38 mg
- Kalium209,30 mg
- Kolesterol3,09 mg
- Kolhydrat19,66 g
- Disackarider1,59 g
- Monosackarider0,25 g
- Sackaros0,15 g
- Magnesium12,80 mg
- Natrium51,70 mg
- Niacin0,91 mg
- Protein20,83 g
- Riboflavin0,06 mg
- Tiamin0,04 mg
- Vatten65,20 g
- Vitamin B120,17 µg
- Vitamin B60,11 mg
- Vitamin C8,88 mg
- Vitamin D0,30 µg
- Vitamin E0,08 mg
- Zink0,22 mg