Lättpanerad Fiskfilé 100-130G Msc
Krispigt gott från havet – enkelt!
I Findus lättpanerade fiskfilé på 100-130 g är det två filéer av Stillahavsflundra (Limanda aspera) från MSC-märkt fiske som panerats. Den lätta smaken av citron och persilja förstärker panadens friska krispighet.
Renskurna fileér av STILLAHAVSFLUNDRA* (Limanda aspera) 80 %, rapsolja, VETEMJÖL, VETESTÄRKELSE, majsmjöl, salt, druvsocker, citronjuicekoncentrat, SKUMMJÖLKSPULVER, VETEGLUTEN, jäst, SENAPSPULVER, persilja och citronolja. *Fiskad i nordöstra Stillahavet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se
- Innehåller Gluten
- Innehåller Mjölk
- Innehåller Fisk
- Innehåller Senap
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 658kJ | |
| Energi | 157kcal | |
| Fett | 7.2g | |
| Mättat fett | 0.6g | |
| Kolhydrat | 7g | |
| Sockerarter | 0.7g | |
| Fiber | 0.2g | |
| Protein | 16g | |
| Salt | 0.77g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Med hela 16 g protein per 100 g är den här fiskfilén ett riktigt bra val när du vill få i dig lite extra protein på ett enkelt och gott sätt.
oven
Konvektionsugn 200°C, 20-25 min. Tiderna gäller fylld ugn.
oven
Kombiugn 200°C, 20-25 min. Tiderna gäller fylld ugn.
