Smoothie - Svartvinbär och päron
Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Äppeljuice700 g
TILLAGNING
1. Mixa alla ingredienser.
2. Häll upp i glas och servera direkt.
Tips!
Addera en krydda som kardemumma för en extra touch!
Smoothies - enklare kan det inte bli! Och fort går det också. Speciellt om du använder Findus lösfrysta puréer då halva jobbet redan är gjort. Bara att mixa med önskade ingredienser och servera!
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)122,73 kcal
- Energi (kJ)513,72 kJ
- Fett0,65 g
- Enkelomättade fettsyror0,05 g
- Fleromättade fettsyror0,36 g
- Mättade fettsyror0,12 g
- Fiber4,50 g
- Järn0,52 mg
- Kalcium53,75 mg
- Kalium326,70 mg
- Kolhydrat25,45 g
- Disackarider3,48 g
- Monosackarider21 g
- Sackaros3,48 g
- Magnesium20,92 mg
- Natrium6,95 mg
- Niacin0,34 mg
- Protein1,22 g
- Riboflavin0,01 mg
- Tiamin0,01 mg
- Vatten217,23 g
- Vitamin B60,18 mg
- Vitamin C76,80 mg
- Vitamin E0,85 mg
- Zink0,18 mg