INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Omelett- och timbalbas FINDUS 9600841570 g
- Grädde0,50 kg
- Salt
- Fyllning
- Fisk- och räkpuré FINDUS 9601241335 g
- Dill, finhackad
- Salt, peppar
- Ev Thick & Easy™ FINDUS 22360
TILLAGNING
Crêpes
1. Tina omelett- och timbalbas.2. Blanda med grädde. Smaksätt.
3. Grädda försiktigt på en sida.
Fyllning
1. Tina purén och blanda med övriga ingredienser. Smaksätt.2. Vid för tunn fyllning tillsätt Thick & Easy™.
3. Fyll crêpsen och vik ihop. Värm försiktigt i mikrougn.
4. Servera med crème fraiche och grönsakstimbal.
TIPS!
Pannkaksplätt, timbal, Findus 91590. Serveras med slät fyllning.Servera crêps i timbalkonsistens med smakrik fisk- och räkfyllning i veckan. Väldigt gott!
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)1996,40 kcal
- Energi (kJ)8353,55 kJ
- Fett207,66 g
- Enkelomättade fettsyror49,90 g
- Fleromättade fettsyror4,75 g
- Mättade fettsyror130,46 g
- Järn0,20 mg
- Kalcium375 mg
- Kalium500 mg
- Kolesterol571,50 mg
- Kolhydrat18,22 g
- Disackarider13,45 g
- Magnesium35 mg
- Natrium120 mg
- Niacin0,20 mg
- Protein21,19 g
- Riboflavin0,45 mg
- Tiamin0,15 mg
- Vatten272 g
- Vitamin B121,80 µg
- Vitamin B60,15 mg
- Vitamin C2 mg
- Vitamin D0,45 µg
- Vitamin E5,10 mg
- Zink1,50 mg