Hoki Ryggfilé Dinner Cuts 120G Msc
Saftig fisk från Nya Zeeland – smakfullt!
Findus hoki ryggfilé (Macruronus novaezelandiae) kommer från ett certifierat fiske i Nya Zeeland, det är en mångsidig fisk med ett saftigt vitt kött. I fina renskurna ryggfiléer.
Renskurna filéer av HOKI* (Macruronus novaezelandiae). Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Fiskad i sydvästra Stilla havet med trålar. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se
- Innehåller Fisk
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 290kJ | |
| Energi | 70kcal | |
| Fett | 0.5g | |
| Mättat fett | 0.09g | |
| Kolhydrat | 0g | |
| Sockerarter | 0g | |
| Fiber | 0g | |
| Protein | 16g | |
| Salt | 0.2g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Hokifilén är naturligt rik på protein och passar perfekt när du vill ha en lätt men mättande middag.
oven
Koka från djupfryst i eget spad under lock i konvektionsugn. Konvektionsugn: 175°C, 25–30 min. Tiderna gäller fylld ugn.
oven
Koka från djupfryst i eget spad utan lock i kombiugn. Kombiugn kokläge: 98°C, 10–12 min. Alternativt kombiugn kokläge: 72°C, 12–15 min. Tiderna gäller fylld ugn.
