Hokifilébit 120-140G Msc
Perfekt fisk för alla tillagningssätt!
Hokifilébit kommer från ett fiske, som är certifierat enligt MSC miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. Hokifilé är en välsmakad fisk som är köttig och har en fast konsistens. Passar bra att steka, koka, panera eller gratinera.
Renskurna filéer av HOKI* (Macruronus novaezelandiae). *Fiskad i sydvästra Stilla havet (trålar). Trots stor noggrannhet att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se
- Innehåller Fisk
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 290kJ | |
| Energi | 70kcal | |
| Fett | 0.5g | |
| Mättat fett | 0.09g | |
| Kolhydrat | 0g | |
| Sockerarter | 0g | |
| Protein | 16g | |
| Salt | 0.2g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Hokifilén är ett naturligt proteinrikt val – perfekt när du vill ha något lätt och mättande på tallriken!
oven
Koka från djupfryst i eget spad under lock i konvektionsugn vid 175°C i 30–35 minuter. Tiderna gäller fylld ugn.
