American Pancake - Pannkaka, Söt
Tjock, fluffig och oemotståndligt god
American pancakes är ett måste i det stora landet. Genuin amerikansk pannkaka, tjock och fluffig. Vanligast till amerikansk frukost. Med lönnsirap, bacon, frukt och kaffe. Även som mellanmål eller dessert.
VETEMJÖL, ÄGG, socker, MJÖLK, rapsolja, VETESTÄRKELSE, bakpulver (E450, E500), MJÖLKPULVER, salt och vanilje.
- Innehåller Gluten
- Innehåller Ägg
- Innehåller Mjölk
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 1222kJ | |
| Energi | 292kcal | |
| Fett | 9.9g | |
| Mättat fett | 1.4g | |
| Enkelomättat fett | 6.5g | |
| Fleromättat fett | 2g | |
| Kolhydrat | 42g | |
| Sockerarter | 18g | |
| Fiber | 1.8g | |
| Protein | 7.5g | |
| Salt | 1g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Pannkakorna innehåller mestadels omättat fett – det vill säga den snällare sortens fett – vilket gör dem till ett lite lättare val när sötsugna stunder slår till.
oven
Konvektionsugn med ånga: 150°C, 10–15 min. Kombiugn kombiläge: 150°C, 10–15 min. Tiderna gäller fylld ugn. Kan med fördel värmas under lock.
microwave
Mikrougn (750 W): 100 g, 3 min.
