Pannkaka, Tunn
Tunna, gyllene och alltid rätt tillfälle
Tunna pannkakor är pannkakor när de är som godast. Pannkakan är given efter ärtsoppan på torsdagar. Men passar även som förrätt eller huvudrätt. Servera bara något gott till.
KÄRNMJÖLK, VETEMJÖL, vatten, ÄGG, rapsolja, salt och bakpulver (E450, E500).
- Innehåller Gluten
- Innehåller Mjölk
- Innehåller Ägg
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 840kJ | |
| Energi | 200kcal | |
| Fett | 8.5g | |
| Mättat fett | 2g | |
| Kolhydrat | 24g | |
| Sockerarter | 1.5g | |
| Fiber | 1.5g | |
| Protein | 6.5g | |
| Salt | 1g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
En bra källa till protein – perfekt för att hålla dig mätt lite längre!
oven
Konvektionsugn med ånga: 150°C, 25–30 min. Kombiugn kombiläge: 150°C, 20–25 min. Gäller fylld ugn.
microwave
Mikrougn (750W): 120 g, 2 min.
