Crêpespannkaka Dubbelgräddad Ovikt
Din perfekta grund för ändlösa skapelser
Ovikt dubbelgräddad pannkaka som är en perfekt grund för egna kreationer. Crêpes, pannkaksrullar, fyllda knyten, fyllda fickor, pannkakstårtor, pannkakslasagne, ja kärt barn har många namn och kan användas till många rätter.
KÄRNMJÖLK/KÆRNEMÆLK, VETEMJÖL/HVEDEMEL, ÄGG/ÆG, rapsolja och salt.
- Innehåller Gluten
- Innehåller Mjölk
- Innehåller Ägg
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 735kJ | |
| Energi | 175kcal | |
| Fett | 5.9g | |
| Mättat fett | 1.1g | |
| Kolhydrat | 23g | |
| Sockerarter | 2.3g | |
| Fiber | 1.2g | |
| Protein | 7.3g | |
| Salt | 0.86g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Med 7,3 g protein per 100 g är de här pannkakorna ett riktigt bra sätt att få i sig lite extra protein till frukost eller lunchen!
oven
Konvektionsugn med ånga 150°C i 25–30 min. Värm under lock från djupfryst till 70°C centrumtemperatur. Tiderna gäller fylld ugn.
oven
Kombiugn, kombiläge 150°C i 20–25 min. Värm under lock från djupfryst till 70°C centrumtemperatur. Tiderna gäller fylld ugn.
microwave
Mikrougn (750W): 120 g i 2 min. Värm från djupfryst till 70°C centrumtemperatur.
