96012970

Pannkaka, tunn

Pannkakan är given efter ärtsoppan på torsdagar. Men passar även som förrätt eller huvudrätt. Servera något gott till.

Vikt

100x60g

GTIN

7310500092539

Tillagning

Värm från djupfryst till 70°C centrumtemperatur.
Ca-tider, gäller fylld ugn.
Varmhållning: Rekommenderad varmhållning under lock.

Konvektionsugn med ånga: 150°C, 25-30 min
Kombiugn kombiläge: 150°C, 20-25 min
Mikrougn (750W): 120 g, 2 min

Ingredienser

KÄRNMJÖLK, VETEMJÖL, vatten, ÄGG, rapsolja, salt och bakpulver (E450, E500).

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    840 kJ
  • Energi
    200 kcal
  • Fett
    8.5 g
  • - varav mättat fett
    2 g
  • Kolhydrat
    24 g
  • - varav sockerarter
    1.5 g
  • Protein
    6.5 g
  • Salt
    1 g
  • Fiber
    1.5 g
Alla näringsvärden