Banh mi med mini falafel & chilisås
Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- baugette10 st
- vitkål500 g
- morötter5 st
- vårlök, 3 st60 g
- sriracha2 msk
- risvinäger3 msk
- rörsocker2 msk
- limesaft2 msk
- sesamolja2 msk
- sesamfrön, rostade1 msk
- koriander, färsk2 msk
TILLAGNING
1. Strimla vitkål och morot fint.
2. Tillaga mini falafel enligt anvisning på förpackningen.
3. Blanda ihop alla ingredienser, förutom vårlök och koriander, till såsen.
4. Tillsätt såsen i kål- och morotsblandningen tillsammans med vårlök och koriander.
5. Dela baguetter i två och fyll sedan med grönsaksblandningen och toppa med mini falafel.
Tips!
Perfekt att ha som take away-alternativ på menyn!
Findus Mini falafel är ready to eat vilket betyder att du bara behöver tina dem innan servering. Enkelt, snabbt och perfekt om du ska servera många gäster.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)394 kcal
- Energi (kJ)1648,15 kJ
- Fett12,98 g
- Enkelomättade fettsyror5,14 g
- Fleromättade fettsyror3,59 g
- Mättade fettsyror1,97 g
- Fiber10,85 g
- Järn2,57 mg
- Kalcium115,87 mg
- Kalium544,67 mg
- Kolesterol1 mg
- Kolhydrat52,64 g
- Disackarider5,65 g
- Monosackarider5,30 g
- Sackaros2,84 g
- Magnesium55,63 mg
- Natrium718,74 mg
- Niacin1,86 mg
- Protein10,96 g
- Riboflavin0,08 mg
- Tiamin0,28 mg
- Vatten161,52 g
- Vitamin B60,46 mg
- Vitamin C29,35 mg
- Vitamin E2,11 mg
- Zink1,33 mg
