Hot Hernandez Veggie burgare

Hot Hernandez Veggie burgare

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Hamburgerbröd grovt
    450 g
  • Röd lök
    50 g
  • Mixsallad
    300 g
  • Nachochips
    100 g
  • Chunky salsa
    200 g
  • Pommes frites alt. klyftpotatis
    1200 g

TILLAGNING

  1. Rosta bröden och stek burgarna enligt anvisning på förpackningen.

    Servera som en hamburgerbuffé.

  2. Ett gott, nyttigt och grönt alternativ gjort på soja.

    Tips: Vid stekning av burgarna så krydda med lite tacokrydda, alternativt krydda istället pommes friten eller klyftpotatisen!

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    616,95 kcal
  • Energi (kJ)
    2581,32 kJ
  • Fett
    24,07 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,82 g
  • Fleromättade fettsyror
    7,50 g
  • Mättade fettsyror
    5,06 g
  • Fibrer
    12,78 g
  • Järn
    3,17 mg
  • Kalcium
    135,77 mg
  • Kalium
    1093,77 mg
  • Kolesterol
    0,35 mg
  • Kolhydrater
    67,44 g
  • Disackarider
    2,78 g
  • Monosackarider
    4,12 g
  • Sackaros
    0,41 g
  • Magnesium
    121,63 mg
  • Natrium
    363,24 mg
  • Niacin
    6,74 mg
  • Protein
    26,01 g
  • Riboflavin
    0,31 mg
  • Tiamin
    0,94 mg
  • Vatten
    184,76 g
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    12,98 mg
  • Vitamin E
    7,14 mg
  • Zink
    1,94 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet