Suffléomelette Med Spenat
Förberedelse / tillagning
30 / 20minKalorier
320kcalLuftig suffléomelette med krämig spenat
Den här suffléomeletten är fluffig, smakrik och redo på bara 30 minuter – perfekt när du vill imponera utan att stå i köket hela dagen. Spenatfyllningen ger en härlig, krämig kontrast till den lätta äggytan. Prova den till lunch eller som en enkel men elegant middag!
En omelett som passar bra till frukostbuffén. Då den tillagas i ugnen blir omeletten fluffig. Går även utmärkt att servera som lunch med en grönsallad till.
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner10
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Cayennepeppar Muskotnöt Mald Paprikapulver Salt
Serveringstips
Gör omeletten i en gjutjärnspanna. Stek den först på spisen 4-5 minuter och sätt in i ugnen 250 grader de sista 10 minuterna.
2 min
Sätt ugnen på 250°C.
5 min
Blanda tinad purjolök med paprikapulver och muskotnöt. Krama ur tinad spenat och blanda med purjolöken.
5 min
Dela äggen i gulor och vitor. Vispa vitorna till ett fast skum.
5 min
Lägg gulorna i bunken med lök och spenat. Blanda i kesella eller kvarg och det mesta av osten och salt. Rör till en jämn smet och vänd i äggvitorna.
12 min
Smöra ett G-N bleck och häll i smeten och strö över den sista osten och lite cayennepeppar. Sätt i ugnen i cirka 12 minuter.
Prova de här nästa gång
Spenatplättar Med Rom Och Hackad Rödlök
30 min förberedelse / 25 min tillagningSpis
Vegansk Burgare Med Klassiska Tillbehör
30 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Empanadas Med Färs & Oliver
30 min förberedelse / 60 min tillagningUgn
Vego Burgare Med Chili & Bbq-Sås
30 min förberedelse / 20 min tillagningSpis
Veggie Boulette Med Ratatouille
30 min förberedelse / 20 min tillagningMikrovågsugn
Spenatpinnar Med Krämig Potatissallad
30 min förberedelse / 30 min tillagningUgn
