Taco- Och Grönsakspaj
Förberedelse / tillagning
30 / 55minKalorier
380kcalSmakrik paj med taco och grönsaker
Den här pajen är ett riktigt guldkorn när du vill ha något lite annorlunda till middag. Kryddiga tacosmaker möter fräscha grönsaker i ett krispigt pajskal – en kombination som funkar lika bra en vanlig vardag som när du har gäster. Den tar bara 30 minuter att förbereda, så det är ingen stress!
Denna goda lakto-ovo-vegetariska grönsakspaj med tacokrydda blir ett härlig inslag på menyn. Passar såväl på lunchmenyn som cafémenyn. Servera gärna lite yoghurt eller crème fraiche till pajen.
Använd kokläge för att förhindra att skärmen dämpas och fokusera på stegen.
Portioner6
Tryck på produkter du har
Skafferi
Matolja Salt Sambal Oelek Solrosfrö Tacokrydda (Varav 30 G/12 Pers Till Kikärterna) Pumpafrö
Serveringstips
Servera gärna en sallad på tomat, mozzarella och fetaost vid sidan om pajen.
10 min
Skiva och dela paprika, aubergine, zucchini, spetskål och rödlök i grova bitar, blanda med lite olja.
15 min
Rosta grönsakerna i ugnen i 200°C i ca 10-15 minuter, rör runt emellanåt.
10 min
Tillaga Veggie färs enligt anvisning på förpackningen.
3 min
Blanda Veggie färs med tacokrydda och olja.
10 min
Rosta solrosfrö och pumpafrö i lite olja i en stekpanna eller i ugn 200 grader i 10 minuter.
5 min
Förbered äggstanning (ägg, mjölk och salt) och sambal oelek.
5 min
Varva alla förberedda ingredienser i fiberpajskal.
5 min
Bottna med Veggie färs, häll över de rostade grönsakerna, toppa med äggstanning och riven ost.
2 min
Garnera med solros- och pumpafrön på toppen.
25 min
Grädda pajen i ca 20-30 minuter på 200°C eller tills äggstanningen har satt sig.
Liknande recept
Palsternacks- & Grönkålsbiff Med Nudlar
30 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Broccolisoppa Med Palsternacka
30 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Bowl Med Nuggets & Sweet Chili
30 min förberedelse / 30 min tillagningSpis
Tacos Med Veggie Färs & Avokadocrème
30 min förberedelse / 30 min tillagningSpis
Gul Morot & Broccoli
30 min förberedelse / 5 min tillagningUgn
Tomatrigatoni & Broccolimedaljong
30 min förberedelse / 30 min tillagningUgn
