
Blåbär Smoothie
Förberedelse / tillagning
30 / 5minKalorier
280kcalEn fruktig smoothie med blåbär
Den här blåbärssmoothien är perfekt när du vill ha något gott och fräscht på bara 30 minuter. Blåbär är fulla av antioxidanter och ger smoothien en härlig, djup färg som nästan är för fin för att dricka – nästan! Mixa ihop, häll upp och njut.
Mellanmål är superviktiga, och en näringsberikad smoothie av blåbär är ett jättebra alternativ. Går snabbt att laga och snabbt att få i sig!
Använd matlagningsläge för att förhindra att skärmen blir mörk och för att fokusera på instruktionerna.
Portioner10
Tryck på produkter du har
Ingredienslista
Äppeljuice Socker
Serveringstips
Dekorera med färska blåbär.
5 min
Tina purén. Vispa ner Berikning Majsvälling i purén och blanda ner yoghurt och juice.
10 min
Pressa saften ur citronen och smaksätt. Söta ev med lite socker. Servera väl kyld.
Prova de här nästa gång
Klappkräm
30 min förberedelse / 65 min tillagningSpis

Grön Sparrissoppa Med Créme Fraiche & Räkor
30 min förberedelse / 20 min tillagningSpis

Broccolisoppa Med Tonfisktoast
30 min förberedelse / 15 min tillagningSpis

Gammeldags Fruktkräm
30 min förberedelse / 20 min tillagningSpis

Smaksatt Välling
30 min förberedelse / 5 min tillagningSpis

Krämig Ärtsoppa Med Räksnittar
30 min förberedelse / 25 min tillagningSpis

