Blomkål och sellerisoppa med röd paprikacrème

Blomkål och Sellerisoppa med röd paprikacréme

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Soppa

  2. Koka upp alla ingredienser till soppan och mixa till den är len. Smaka av med salt och peppar.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    81,30 kcal
  • Energi (kJ)
    340,30 kJ
  • Fett
    4,30 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,07 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,19 g
  • Mättade fettsyror
    2,60 g
  • Fibrer
    3 g
  • Järn
    0,67 mg
  • Kalcium
    74,92 mg
  • Kalium
    496,25 mg
  • Kolesterol
    11 mg
  • Kolhydrater
    5,65 g
  • Disackarider
    1,75 g
  • Monosackarider
    3,52 g
  • Sackaros
    0,70 g
  • Magnesium
    21,15 mg
  • Natrium
    390,25 mg
  • Niacin
    1,91 mg
  • Protein
    3,59 g
  • Riboflavin
    0,17 mg
  • Tiamin
    0,17 mg
  • Vatten
    305,57 g
  • Vitamin B12
    0,13 µg
  • Vitamin B6
    0,29 mg
  • Vitamin C
    130,47 mg
  • Vitamin D
    0,01 µg
  • Vitamin E
    1,03 mg
  • Zink
    0,49 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet