Broccolibuketter
Enkelt gott som håller vad det lovar
Broccolibuketter kokas i all sin enkelhet i saltat vatten. Odlad i antiken för över 2000 år sedan och en av de nyttigaste grönsaker vi har. Fina och späda buketter av högsta kvalitet.
Förvällda broccolibuketter, lösfrysta, vattenglaserade.
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| Energi | 114kJ | |
| Energi | 27kcal | |
| Fett | 0.5g | |
| Mättat fett | 0.1g | |
| Kolhydrat | 2.5g | |
| Sockerarter | 1.4g | |
| Protein | 3g | |
| Salt | 0.01g | |
| Fiber | 2.5g | |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | ||
Närings- & Referensintagsinformation
Broccolibuketterna är ett proteinrikt grönsaksval som passar perfekt när du vill äta lite mer välmående utan att krångla till det.
oven
Förvärm ugnen till 160°C. Värm grönsaksblandningen på ett bleck i ca 14–16 minuter. Rör om efter halva tiden.
