Wokgrönsaker Thai

96009339

Wokgrönsaker Thai

En lite annorlunda wok med asiatisk svamp (Black fungus). Morötter, lök, bambuskott, bönor, röd paprika och minimajs. I wokrätter och grytor.

Vikt

2 x 1,8 kg

GTIN

07310500010137

Tillagning

Tillagning: Fräs grönsakerna i matfett. Smaksätt med salt.

Ingredienser

Morötter (gul, orange), lök, röd paprika, gröna bönor, bambuskott, minimajs och kinesisk svamp (Black fungus). Samtliga grönsaker utom löken är förvällda.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    121 kJ
  • Energi
    29 kcal
  • Fett
    0.4 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • - varav fleromättat fett
    0.2 g
  • Kolhydrat
    3.8 g
  • - varav sockerarter
    2.9 g
  • Protein
    1.2 g
  • Salt
    0.07 g
  • Vitamin A
    150 µg
  • Vitamin C
    7 mg
  • Tiamin
    0.04 mg
  • Riboflavin
    0.06 mg
  • Niacin
    0.7 mg
  • Folsyra
    20 µg
  • Kalium
    220 mg
  • Kalcium
    30 mg
  • Fosfor
    35 mg
  • Magnesium
    15 mg
  • Järn
    0.5 mg
  • Zink
    0.3 mg
  • Selen
    0.9 µg
  • Fiber
    2.6 g
Alla näringsvärden