Tomat och ananaschutney

Tomat och Ananaschutney

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Blanda och smaka av med salt samt ev. mer sambal oelek.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    166,07 kcal
  • Energi (kJ)
    693,87 kJ
  • Fett
    0,24 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,02 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,07 g
  • Mättade fettsyror
    0,02 g
  • Fibrer
    2,19 g
  • Järn
    0,38 mg
  • Kalcium
    22,89 mg
  • Kalium
    262 mg
  • Kolhydrater
    38,05 g
  • Disackarider
    11,51 g
  • Monosackarider
    18,84 g
  • Sackaros
    11,51 g
  • Magnesium
    10,04 mg
  • Natrium
    37,80 mg
  • Niacin
    0,69 mg
  • Protein
    1,21 g
  • Riboflavin
    0,01 mg
  • Tiamin
    0,04 mg
  • Vatten
    118,01 g
  • Vitamin B6
    0,10 mg
  • Vitamin C
    17,75 mg
  • Vitamin E
    0,84 mg
  • Zink
    0,10 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet