Romanescosymfoni

Romanescosymfoni med chili

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • RomanescoSymfoni FINDUS 96008182
    600 g
  • Rivet skal från Citroner
    2 st
  • Crème fraiche
    3 dl
  • Röd chili, finhackad
    2 st
  • Majonnäs
    2 dl
  • Utgått-strösocker
  • Svartpeppar malen
  • Salt

TILLAGNING

  1. Rör ihop majonnäs, crème fraiche, finhackad röd chili och skal från citroner. Smaka av med socker, salt och peppar.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    244,88 kcal
  • Energi (kJ)
    1025,35 kJ
  • Fett
    24,21 g
  • Enkelomättade fettsyror
    10,69 g
  • Fleromättade fettsyror
    4,12 g
  • Mättade fettsyror
    7,70 g
  • Fiber
    1,93 g
  • Järn
    0,50 mg
  • Kalcium
    55,46 mg
  • Kalium
    191,45 mg
  • Kolesterol
    36,46 mg
  • Kolhydrat
    4,79 g
  • Disackarider
    1,06 g
  • Monosackarider
    0,15 g
  • Sackaros
    0,28 g
  • Magnesium
    12,74 mg
  • Natrium
    91,76 mg
  • Niacin
    0,48 mg
  • Protein
    1,94 g
  • Riboflavin
    0,08 mg
  • Tiamin
    0,04 mg
  • Vatten
    26,09 g
  • Vitamin B12
    0,12 µg
  • Vitamin B6
    0,02 mg
  • Vitamin C
    19,38 mg
  • Vitamin D
    0,11 µg
  • Vitamin E
    3,90 mg
  • Zink
    0,33 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet