Torskfilé Med Morotspuré Och Brynt Soyasmör
Förberedelse / tillagning
30 / 35minKalorier
380kcalTorskfilé med morotspuré och brynt soyasmör
Det här är en av de där rätterna som känns både elegant och hemtrevlig på samma gång. Len morotspuré möter perfekt stekt torsk och ett nötigt, brynt soyasmör som lyfter alltihop till nästa nivå. Perfekt när du vill imponera lite extra – utan att stå i köket hela dagen.
Middagsrätt i flera fina färger och smaker. Torskfile med morotspuré och brynt soyasmör blir succé i alla kök.
Använd kokläge för att förhindra att skärmen dämpas och fokusera på stegen.
Portioner10
Tryck på produkter du har
Skafferi
Peppar Salt Soya
Serveringstips
Vid servering, se till att få med soya, vitlök, lök och ingefära som ligger i det brynta smöret vid varje portions servering då mycket smaker finns i det.
15 min
Lägg tinad torskfilén på G-N bleck och salta och peppra. Sätt i ugn 150 ° ca 10-15 min.
20 min
Koka potatis och tillsätt morotspuré och creme fraich till ett morot och potatismos. Smaksätt med citronsaft och salt/peppar.
5 min
Bryn smöret/ el allternativ smält bara smöret.Tillsätt soya, vitlök, lök och ingefära i det varma smöret.
5 min
Värm ärtorna och tillsätt dill och smaksätt med salt och peppar.
Liknande recept
Kokt Hoki Med Pocherat Ägg Och Sparris, Baconkrisp
30 min förberedelse / 30 min tillagningUgn
Ugnsbakad Sej Med Pesto Täcke
30 min förberedelse / 30 min tillagningUgn
Kapkummel Med Bacon Och Pepparrot Samt Majs- Och Potatispuré
30 min förberedelse / 35 min tillagningUgn
Fisktacos I Mjukt Bröd Med Majs Och Mild Guacamole
30 min förberedelse / 20 min tillagningUgn
Sej Med Vitvinssås Och Rostad Broccoli
30 min förberedelse / 35 min tillagningUgn
Stekt Sej Med Basilikasås Och Grönsaker Provencale
30 min förberedelse / 25 min tillagningUgn
