Ugnspannkaka

96012886

Ugnspannkaka

Härligt matig och god ugnspannkaka. Gräddad på båda sidor till en gyllenbrun färg. Perfekt lunchrätt med knaperstekt bacon och en sallad.

Vikt

7,5kg

GTIN

7316803555641

Tillagning

Värm från djupfryst till 70°C centrumtemperatur.
Varmhåll under lock. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.

Konvektionsugn med ånga: 150°C, 40-45 min.
Kombiugn kombiläge: 150°C, 20-25 min.
Mikrougn (750W): 2 st (150 g), 3 min.

Ingredienser

KÄRNMJÖLK, ÄGG, VETEMJÖL, risstärkelse, rapsolja, salt.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    541 kJ
  • Energi
    129 kcal
  • Fett
    5.3 g
  • - varav mättat fett
    0.7 g
  • - varav enkelomättat fett
    3.4 g
  • - varav fleromättat fett
    1.2 g
  • Kolhydrat
    13 g
  • - varav sockerarter
    3.6 g
  • Protein
    7.1 g
  • Salt
    1.02 g
  • Fiber
    0.4 g
Alla näringsvärden