Örtgriljerad Quorn Helgspecial

Örtgrilljerad Quorn Helgspecial

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Mixa ströbröd, matolja och kryddor. Blanda senap och äggula. Bred på senapsblaningen på Quorn Helgspecial och strö på kryddblandningen. 

  2. Grilljera i ugn 250°C ca 10 minuter.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    99,16 kcal
  • Energi (kJ)
    414,92 kJ
  • Fett
    6,10 g
  • Enkelomättade fettsyror
    3,35 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,12 g
  • Mättade fettsyror
    0,73 g
  • Fibrer
    2,12 g
  • Järn
    0,38 mg
  • Kalcium
    25,90 mg
  • Kalium
    70,59 mg
  • Kolesterol
    17,86 mg
  • Kolhydrater
    4,01 g
  • Disackarider
    0,06 g
  • Monosackarider
    0,37 g
  • Sackaros
    0,01 g
  • Magnesium
    19,01 mg
  • Natrium
    144,63 mg
  • Niacin
    0,22 mg
  • Protein
    6,13 g
  • Riboflavin
    0,14 mg
  • Tiamin
    0,49 mg
  • Vatten
    32,55 g
  • Vitamin B12
    0,19 µg
  • Vitamin B6
    0,04 mg
  • Vitamin C
    0,82 mg
  • Vitamin D
    0,07 µg
  • Vitamin E
    1,55 mg
  • Zink
    3,32 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet