Grillade grönsaker morot zucchini

96008172

Spanska Grillgrönsaker

Härliga spanska grönsaker som är grillade. Grillad grön zucchini, aubergine, röd paprika, lök och morot i oregelbundna bitar. Grönsakerna ger en känsla av medelhav och passar utmärkt till ett flertal rätter.

Vikt

2x1,7kg

GTIN

07310500006574

Tillagning

Tillagning: Värm från djupfryst till 70°C centrumtemperatur.
Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn.

Konvektionsugn/Kombiugn hetluft: 200°C, 10-15 min

Mikrougn (750W): 150 g, 2 min

Ingredienser

Gula morötter, zucchini, aubergine, röd paprika, lök, raps- och solrosolja. Den gula moroten är förvälld, övriga grönsaker är grillade eller friterade.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    268 kJ
  • Energi
    64 kcal
  • Fett
    3.5 g
  • - varav mättat fett
    0.3 g
  • Kolhydrat
    5.4 g
  • - varav sockerarter
    4 g
  • Protein
    1.2 g
  • Salt
    0.07 g
  • Fiber
    3.3 g
Alla näringsvärden