Smörgås med lax, sparris och tomat, timbal
Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Brödtimbal FINDUS 9600876710 st
- 1,50 msk
- Tomattimbal FINDUS 9600877120 g
- Laxtimbal med röksmak, FINDUS 9601551540 g
- Crème fraîche40 g
TILLAGNING
1. Tina brödtimbalen.
2. Blanda tinad spenatpuré med Thick and Easy.
3. Mosa laxtimbal med röksmak med crème fraîche.
3. Lägg spenatpurén på brödtimbalen och klicka därefter på den rökta laxröran.
4. Avsluta med skivad tomattimbal på toppen.
Tips!
Servera en trevlig smörgås i timbalkonsistens till en enkla men god broccolisoppa.
En god smörgås i timbalkonsistens som de med tugg- och sväljsvårigheter kan få njuta av. Receptet går att variera utefter gästens tycke. Servera smörgåsen som den är eller till en värmande soppa.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)30,03 kcal
- Energi (kJ)125,96 kJ
- Fett1,72 g
- Enkelomättade fettsyror0,49 g
- Fleromättade fettsyror0,18 g
- Mättade fettsyror0,87 g
- Fiber0,28 g
- Järn0,07 mg
- Kalcium4,46 mg
- Kalium28,79 mg
- Kolesterol7,29 mg
- Kolhydrat2,49 g
- Disackarider0,16 g
- Monosackarider0,12 g
- Sackaros0,03 g
- Magnesium2 mg
- Natrium24,71 mg
- Niacin0,29 mg
- Protein1,05 g
- Riboflavin0,01 mg
- Tiamin0,01 mg
- Vatten7,82 g
- Vitamin B120,26 µg
- Vitamin B60,05 mg
- Vitamin C0,70 mg
- Vitamin D0,51 µg
- Vitamin E0,14 mg
- Zink0,04 mg