Rödbeta robust

96011229

Rödbeta Robust

Grovjobbet är gjort och smutsen är sedan länge borta. Rödbeta Robust är stora och härligt färgglada rödbetsklyftor. I sallader och som tillbehör ger den robusta klyftan ett livfullt intryck på tallriken.

Vikt

2,4kg

GTIN

07310500100760

Tillagning

Ugnsbaka grönsaken på bakplåtspapper eller med lite olja i 200°C grader 15 minuter. Smaksätt med salt och ev. kryddor innan servering. Grönsaken går också bra att fräsa på stekbord i lite olja.

Ingredienser

Förvällda rödbetor (klyftade).

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    158 kJ
  • Energi
    38 kcal
  • Fett
    0.1 g
  • - varav mättat fett
    0 g
  • Kolhydrat
    6 g
  • - varav sockerarter
    6 g
  • Protein
    1.7 g
  • Salt
    0.18 g
  • Vitamin C
    5 mg
  • Tiamin
    0.01 mg
  • Riboflavin
    0.03 mg
  • Niacin
    0.2 mg
  • Kalium
    460 mg
  • Kalcium
    15 mg
  • Fosfor
    40 mg
  • Magnesium
    20 mg
  • Järn
    0.9 mg
  • Zink
    0.5 mg
  • Selen
    4.5 µg
  • Fiber
    2.9 g
Alla näringsvärden