Tinad fryst bladspenat

96013228

Bladspenat

Bladspenat blir mer och mer populärt för varje dag som går. Spenat är både nyttigt och användbart. Pajer, gratänger, stuvningar och soppor. Fryst i portionsbitar. Smörstek eller stuva.

Vikt

2x2 kg

GTIN

7310500031170

Tillagning

Värm spenaten, fryst eller tinad på svag värme, ev med matfett. Smaksätt med salt och peppar.

Ingredienser

Förvälld bladspenat.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    117 kJ
  • Energi
    28 kcal
  • Fett
    0.6 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    2 g
  • - varav sockerarter
    0 g
  • Protein
    2 g
  • Salt
    0.09 g
  • Fiber
    3.3 g
Alla näringsvärden