Panerade biffar serverat med en pilaff och grönsaker

96012287

Laxfärsmedaljong, MSC, ASC

En havets pannbiff lagad på lax och MSC-märkt alaska pollock. Mild god fisksmak, tunn fin panad och en lätt smak av citron för att locka till mer fisk på tallriken.

Vikt

100x50g

Fiskhalt

74%

GTIN

7310500117454

Tillagning

Tillaga från djupfryst. Ca-tider. Tiderna gäller fylld ugn. Konvektionsugn: 225°C, 15-20 min. Kombiugn, kombiläge: 225°C, 12-15 min. Fritös: 180°C, 3-4 min.

Ingredienser

LAX* (Salmo salar) 39 % och ALASKA POLLOCK** (Theragra chalcogramma) 35 %, berikat VETEMJÖL [VETEMJÖL, mineraler (järn) och vitaminer (niacin, tiamin)], VETEMJÖL, rapsolja, lök, salt, jäst, VETEGLUTEN, solrosolja, VETESTÄRKELSE, vitpeppar och citronarom. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Odlad i Chile. **Fiskad i nordvästra eller nordöstra Stilla havet. MSC och ASC:s logga säkrar att din sjömat kommer från ansvarsfulla odlingar och hållbara fisken som hjälper till att skydda och bevara våra hav, sjöar och floder. www.msc.org/se www.asc-aqua.org

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    795 kJ
  • Energi
    189 kcal
  • Fett
    8 g
  • - varav mättat fett
    0.8 g
  • Kolhydrat
    13 g
  • - varav sockerarter
    0.5 g
  • Protein
    16 g
  • Salt
    0.67 g
  • Fiber
    0.7 g
Alla näringsvärden