Broccolibuketter

96008187

Broccolibuketter

Odlad i antiken för över 2000 år sedan och en av de nyttigaste grönsaker vi har. Här som fina och späda buketter av högsta kvalitet.

Vikt

1,4kg

GTIN

07310500077192

Tillagning

Tillagning:
I gryta: Häll broccolin i kokande saltat vatten. Låt sjuda 0,5 - 1 minut.
I kombiugn: Häll broccolin i perforerade gastrobleck.
Koka på kokläge 100° C 0,5 - 1 minut.

Ingredienser

Förvällda broccolibuketter, lösfrysta, vattenglaserade.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    101 kJ
  • Energi
    24 kcal
  • Fett
    0.3 g
  • - varav mättat fett
    0.1 g
  • - varav fleromättat fett
    0.1 g
  • Kolhydrat
    1.8 g
  • - varav sockerarter
    1.6 g
  • Protein
    2.4 g
  • Salt
    0.04 g
  • Vitamin C
    43 mg
  • Tiamin
    0.04 mg
  • Riboflavin
    0.02 mg
  • Niacin
    0.7 mg
  • Folsyra
    95 µg
  • Kalium
    190 mg
  • Kalcium
    30 mg
  • Fosfor
    50 mg
  • Magnesium
    20 mg
  • Järn
    0.5 mg
  • Zink
    0.3 mg
  • Fiber
    2.3 g
Alla näringsvärden